役割や環境ってホント大事！！ - ブラックnikki始めました。

割と有名な実験でストンフォード監獄実験っていうものがあります。

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どんな実験かというと何十名か人を集めてその中で看守役と囚人役で役割を分けます。そこからその役になりきってもらい、決められた期間やってもらうと言うもの💦

この実験ではあまりにも役に入った看守役が過激な行動を起こし実験が中止になったという有名な実験です❗

何が言いたいかというと人は環境やそこで与えられた役割により自分の人生が形成されるというもの💦

例えば友達といるペルソナ（仮面）、仕事の時のペルソナ。ある心理学者はペルソナはいっぱい持っている方がストレスは軽減すると言います❗

ちなみにストレスの高い職種は教師や警察、主婦などが当てはまるようです😅

ずっとその役を演じなければいけませんもんね😅

ストレスが溜まりやすいと感じてる人は今いる状況を見直した方が良いかもしれません❗

監獄実験から数十年の時を経た現在ではこの実験は作られたシナリオがあったのでは？とか選んだ人が元々攻撃的な人を選択したのではとか、現在では違う結果がでたなんて事も言われてます。

しかし期待されれば人間それに応えようとします✨　無理な期待をされているのであればもちろん応えるのも大事ですが断ることも大事です😆

ストレスのないように取捨選択をして自分らしい人生を歩んでいきましょう✋